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Terapias Integrativas

Vanessa Trevisan - Terapias Integrativas

As Práticas Integrativas e Complementares (PICs) são a cada dia mais procuradas por pessoas que querem prevenir e tratar os mais diversos distúrbios, buscando qualidade de vida. 

São muitas abordagens com ótimos benefícios para a saúde geral, inclusive complementando tratamentos convencionais, trazendo melhores resultados. 

As terapias integrativas buscam justamente uma visão mais integral do paciente, física e emocionalmente, uma conexão para melhor tratá-lo, vendo o paciente como um todo e não analisando apenas a doença. Exemplos de terapias integrativas são a acupuntura, fitoterapia, florais, meditação.

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Enxaqueca

Enxaqueca é uma condição incapacitante, normalmente caracterizada por dor unilateral, com aumento da sensibilidade à luz, barulho, cheiro, podendo também apresentar náuseas e vômitos.

Frente à necessidade de uma intervenção não-farmacológica no tratamento de enxaqueca sem aura, uma pesquisa foi feita para avaliar a eficácia da acupuntura como tratamento profilático. O resultado desse estudo demonstra melhora no quadro, envolvendo diminuição da intensidade, duração e frequência das crises, apontando a acupuntura como um tratamento eficaz para enxaqueca.

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Referência: Xu S, Yu L, Luo X, Wang M, Chen G, Zhang Q, Liu W, Zhou Z, Song J, Jing H, Huang G, Liang F, Wang H, Wang W. Manual acupuncture versus sham acupuncture and usual care for prophylaxis of episodic migraine without aura: multicentre, randomised clinical trial. BMJ. 2020 Mar 25;368:m697. doi: 10.1136/bmj.m697. PMID: 32213509; PMCID: PMC7249245.

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Regular o Qi e ciclo menstrual

Ervas que regulam o Qi tem a função de revigorar e circular o Qi, aliviando sua estagnação, agindo em dores. Dentro das ervas medicinais chinesas, Mo Li Hua e Mei Gui Hua, essas duas flores em botão na imagem, estão nessa categoria.

Com ação nos meridianos de Fígado e Baço, de sabor doce, levemente amargo e natureza morna, Mei Gui Hua age na estagnação do Qi no Fígado e Sangue, podendo ser utilizada em casos de menstruação irregular, distensão e dor nas mamas antes do período menstrual, TPM e cólicas por estagnação no Fígado, dependendo do quadro.

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Referência: Noleto, Paulo. Matéria Médica. São Paulo: Ícone, 2009.

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Ponto PC.6 Neiguan

Esse ponto, o PC.6 Neiguan, é um ponto de acupuntura muito importante com diferentes indicações, ele relaxa o tórax, age no estômago tratando náuseas e vômitos, equilibra ciclo menstrual, promove o sono, mas no caso dessa foto ele está sendo utilizado pensando na sua ação calmante, tratando ansiedade. 

Um estudo foi realizado para explorar o efeito da acupuntura nesse ponto em pacientes com ansiedade usando imagem por ressonância magnética funcional. O estudo apontou que a acupuntura alterou a atividade de regiões do cérebro que exerceram papéis essenciais na modulação da ansiedade. 

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Referências:

Maciocia, Giovanni. Os fundamentos da medicina chinesa: um texto abrangente para acupunturistas e fitoterapeutas. São Paulo: Roca, 2015.

Li C, Wang Y, Li B, Su S. Effects of Acupuncture at Neiguan in Neural Activity of Related Brain Regions: A Resting-State fMRI Study in Anxiety. Neuropsychiatr Dis Treat. 2022 Jul 6;18:1375-1384. doi: 10.2147/NDT.S368227. PMID: 35832324; PMCID: PMC9271906.