Triângulo de Buda

Os três pontos nessa imagem sendo estimulados juntos são chamados de “Triângulo de Buda”. Esse conjunto de pontos, C.7 Shenmen, PC.6 Neiguan e P.9 Taiyuan, é indicado para equilíbrio emocional, acalma a mente, ajuda distúrbios de sono, alivia estresse e ansiedade.

Dentre as indicações de cada ponto já aparece seu efeito emocional: o Shenmen, do meridiano do Coração, é um ponto principal para acalmar a mente; o Neiguan, do meridiano do Pericárdio, é muito indicado para ansiedade e distúrbios de sono; e o Taiyuan, do meridiano do Pulmão, é um ponto para tonificar o Pulmão, que governa o Qi e abriga a Alma Corpórea, influenciando sentimentos e sensações.

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Terapias Integrativas

Vanessa Trevisan - Terapias Integrativas

As Práticas Integrativas e Complementares (PICs) são a cada dia mais procuradas por pessoas que querem prevenir e tratar os mais diversos distúrbios, buscando qualidade de vida. 

São muitas abordagens com ótimos benefícios para a saúde geral, inclusive complementando tratamentos convencionais, trazendo melhores resultados. 

As terapias integrativas buscam justamente uma visão mais integral do paciente, física e emocionalmente, uma conexão para melhor tratá-lo, vendo o paciente como um todo e não analisando apenas a doença. Exemplos de terapias integrativas são a acupuntura, fitoterapia, florais, meditação.

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