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Terapias Integrativas

Vanessa Trevisan - Terapias Integrativas

As Práticas Integrativas e Complementares (PICs) são a cada dia mais procuradas por pessoas que querem prevenir e tratar os mais diversos distúrbios, buscando qualidade de vida. 

São muitas abordagens com ótimos benefícios para a saúde geral, inclusive complementando tratamentos convencionais, trazendo melhores resultados. 

As terapias integrativas buscam justamente uma visão mais integral do paciente, física e emocionalmente, uma conexão para melhor tratá-lo, vendo o paciente como um todo e não analisando apenas a doença. Exemplos de terapias integrativas são a acupuntura, fitoterapia, florais, meditação.

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Ansiedade

Vanessa Trevisan Acupuntura Ansiedade

A ansiedade é uma reação normal ao estresse, mas quando constante, excessiva pode envolver medo, preocupação e inquietação irracionais, transformando-se em um distúrbio cotidiano ou crônico prejudicial, muitas vezes levando a sintomas físicos como tensão muscular, náusea, insônia, cansaço, irritabilidade.

Na Medicina Chinesa corpo e mente são vistos como indissociáveis, interdependentes, portanto o tratamento para ansiedade terá uma visão conjunta dos sintomas emocionais e físicos, para acalmar a mente e equilibrar o organismo como um todo trabalhando para quebrar o padrão que gera esses sintomas.

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Insônia

Vanessa Trevisan Acupuntura Insônia

A insônia é um problema que afeta a saúde física e mental das pessoas, trazendo problemas para a funcionalidade do dia-a-dia. Ela pode se apresentar de diferentes formas como dificuldade para adormecer ou permanecer dormindo, sono não reparador e acordar precocemente. Estudos mostram inclusive que a insônia pode ser um fator de risco para outros distúrbios como ansiedade, depressão, hipertensão e baixa imunidade.

A Acupuntura é uma técnica muito utilizada para tratar insônia, potencializando o efeito de medicações quando essas são necessárias, e também minimizando essa necessidade e seus efeitos colaterais. Através de sua ação fisiológica no sistema nervoso, libera neurotransmissores que equilibram o organismo e levam a uma mudança bioquímica que relaxa e alivia tensões melhorando o sono, promovendo assim melhora na funcionalidade física e emocional do indivíduo.

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